インストラクターの紹介
ニーマル・ラージ・ギャワリ / Nirmal Raj Gyawali
Profile:
ヨガアシュラムジャパン主宰。ネパール出身。2003年に来日「ネパールのアロギャアシュラムにも外国人はいましたが、ビザの関係で長期滞在できない。それならこちらから教えに行けば、千人にじっくり教えられる」、以来日本をメインにヨガを教える。「ヨガを楽しんで、そして続けましょう」。趣味はバドミントン。ネパールではナショナルチームにいたことも。今も試合になるとかなり熱い。
担当クラス:
ニーマルヨガ、呼吸法、ヨギック・マッサージ、アーユルヴェーダトリートメント、アーユルヴェーダカウンセリング、ヒーリング、ティーチャーズ・トレーニング
ナレッシュ・シュレスタ / Naresh Shresta
Profile:
ネパール出身。20代のころネパールのクリケットのナショナルチームに所属。その後ニーマル先生に出会い、ヨガを勧められヨガ一筋に。ヨギックマッサージ、シロダーラなどの施術、さらにアーユルヴェーダ料理も得意。「ヨガをするときは、歳を取っているとか、かたくてポーズがうまくとれないとか考えずに、とにかく楽しんで。人と比べる必要もない。自分の人生をよくすることは、自分にしかできません」
担当クラス:
ニーマルヨガ、呼吸法、ヨギック・マッサージ、アーユルヴェーダトリートメント、ティーチャーズ・トレーニング
二ラージ・ギャワリ / Niraj Gyawali
Profile:
ネパール出身。ヨガをして感じたことは、自分自身に気がついたこと。そして身体も頭も心も柔らかくすると、仕事もうまくいくし、生活もうまくいく、考え方もポジティブになるということを実感。「ただ身体を曲げるのではなく、ひとつひとつのポーズをとりながら自分自身を意識しましょう」。趣味は、ドライブ、サーフィン、ショッピング。おしゃれが大好きで日本が大好き。ニーマル先生の弟。
担当クラス:
ニーマルヨガ、ニーマルヨガ中級、呼吸法、アーユルヴェーダトリートメント
竹内久理子 / Kuriko
Profile:
ニーマルヨガTT2期生。生きることを全否定していた時を経て、今は喜びに満ちあふれた日常を送る。自然と共に美しく生きるをモットーに、自然界のいのちのつながりを表現するアーティスト。2010年から続ける森林再生活動では、木材の切れ端で木の装身具や天然のお香を作り森のPRをつとめる。生き方の転換ともなったヨガは、特に瞑想に重きを置いている。「いっしょに、静かな時間を過ごしましょう」。
担当クラス:
ニーマルヨガ・マイクロヨガ・ヨガニドラ
三村綾 / Aya
Profile:
ニーマルヨガのネパールTTに参加。「それまで生きにくかったことにすら気付かなかったのが、ヨガを学ぶことで気がつき、いつのまにか不安や恐怖心もなくなっていた」。最近都心から葉山に引っ越した。おかげで呼吸が楽になり、空を見て一日の移り変わりを感じることが楽しみに。趣味は裸足でする海辺の散歩。「ヨガを始める理由は何でもいい。できる範囲でいいのです、力を抜いていっしょに楽しみましょう」
担当クラス:
ニーマルヨガ